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Chest press & Elevator

2.562,58  / je Stück

Artikelnummer: 90123

1. Stärkung der Muskulatur von Schultergürtel, Trizeps und oberem Rücken. Verbesserung der aktiven Schulter- und Oberrückenstabilität und der Koordination der Muskeln untereinander.
2. Stärkung von Schultergürtel, Bizeps und oberer Rückenmuskulatur. Verbesserung der Schulterbeweglichkeit und Ellenbogenstreckung.

Nutzung:
Stellen Sie den Rollstuhl oder einen umstellbaren Stuhl vor das Gerät.
1. Nehmen Sie beide Handgriffe und strecken Sie die Arme ohne loszulassen, halten Sie diese Position einige Zeit und wiederholen Sie diesen Ablauf.
2. Nehmen Sie beide Handgriffe und ziehen Sie sie nach unten, dann führen Sie den Griff langsam wieder nach oben. Diese Übung mehrmals wiederholen.

Abmessungen: 217 cm x 84 cm x 205 cm

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