Beschreibung
Stärkung der unteren Rücken-, Lenden-, schrägen Bauch- und seitlichen Gesäßmuskeln.
Verbesserung der Koordination von obengenannten Muskeln und Steigerung der Belastbarkeit und Stabilität von unterem Rücken/Rumpf und Hüfte.
Material:
Metallkonstruktion, geschweißt, gesandstrahlt, verzinkt (oder metallisiert), Epoxidbeschichtung.
Zielgruppe:
Junior + Senior /2 Personen.
Nutzung:
Eine gute Haltung einnehmen, aufrecht stehen. Langsam seitwärts ausschwenken, 5 Sekunden halten.
Senioren: schnelle rhythmische Ausführung bei kleiner Schwingungsweite.
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